Nuevo paso a paso Mapa comidas dieteticas
El brócoli aumenta los nutrientes de las comidas con granos, frijoles o huevos. Eso se debe a que la vitamina E del brócoli ayuda al cuerpo a absorber más hierro de dichos alimentos. El brócoli incluso es una fuente de calcio. Visité muchos nutricionistas, los cuales me prescribían dietas cosa que los hacía de alguna forma cómplices de mi